自転車生活に復帰しました♪

正月明けに右足のふくらはぎの筋肉を部分断裂したのですが、

http://munchen-papa.blog.so-net.ne.jp/2010-01-17　←　こちらで軽く報告済み（^^;）

やっと本日、自転車こげるところまで回復しました♪

先週ぐらいから行けそうかなぁと思っていたのですが、

出張中につまずき、右足一本で踏ん張ったら、またも激痛！･･･今度は切れて無くて良かった。

やはり年寄りは治りが遅くていけません。

今日も30分くらい転がしてるだけで、息は乱れるわ、足は疲れるわ･･･。

でも、お天気も良くて風も爽やかで、やっぱり自転車はいいですね。

本日の写真が撮れなかったので、いつものご近所コースの写真

＆

本日の息子の一枚･･･じゃなくて二枚

コメント 2

かなり治ってきたとのことで、よかったですね。
実は私も、年明けから始めたランニングの悪影響で、右足付け根辺りを傷めて、今はおとなしくしています。
ほんとに歳には勝てません．．．
by YAP (2010-01-31 18:22) 

回復期にはリハビリは欠かせないそうですが、どうか慎重に。
ゆっくりノンビリやりましょうよ。
by ナツパパ (2010-02-02 10:25)